Дорогая подруга!
Настало время уделить внимания своим ножкам. Если ты особенно страдаешь летом от сухости стоп, то ФлайБеби Лори знает, как тебе себя побаловать!
Эту идею подсказала моя кузина. Перед сном необходимо нанести любой лосьон или крем на ножки, завернуть их в пищевую плёнку, а сверху надеть носочки. Поскольку можно легко подскользнуться, то делать это следует когда ложишься спать, а не во время вечерней рутины. Утром тебя из-под плёнки встретят изумительно мягкие нежные ножки.

Лори.
ФлайБейби из Австралии



От ФлайЛеди:
Я бы рекомендовала перед тем, как нанести крем, пройтись по ножкам пемзой. А хорошее косметическое кокосовое масло — отличная альтернатива крему для ног. И пахнет приятно, и эффект чудесный.

Время, потраченное на себя всегда возвращается сторицей! Не экономьте на себе. Балуйте себя. Дарите себе крылья!

Дорогая ФлайЛеди,
Я пытаюсь завести привычку баловать себя. Но дело в том, что мой любимый вид расслабления – это, собственно, и не расслабление вовсе. Я не отношусь к тому типу людей, которые способны расслабиться просто сидя в пенной ванной с пузырьками. Лично я в такие моменты чувствую, что ничего этим не достигаю. Мне больше нравится делать что-то одновременно расслабляющее и продуктивное.
К примеру, я увлекаюсь генеалогией, и с большим бы удовольствием провела время, сидя за компьютером и занимаясь именно этим. Чем сидеть в ванной полной мыльной воды исключительно ради того, чтоб потом вылезти и вытереться.
Может, я не права? Возможно, мне стоит учиться «баловать себя», как это делает большинство из нас?



Дело или ничегонеделание?

На этой неделе мы будем баловать не только тело, но и душу.
Приглушите свет в комнате, зажгите аромалампу с вашим любимым ароматом (свечи или благовонные палочки тоже подойдут), лягте по-удобнее и включите что-нибудь расслабляющее, что позволит вам унестись куда-то вдаль… Это может быть как классическая музыка, так и что-то джазовое… А может вам захочется послушать немного регги и мыслями очутиться на солнечном пляже…
Музыка лечит душу! :)
А парящая от счастья душа не даст вашему телу быть уставшим и разбитым!
Дарите время только себе! Часто это самое лучше баловство! :)

Дорогие флаюшки,

не хочу учиться, а хочу жениться! …То есть, я хотела сказать: не хочу вырастать, желаю маленькой стать! LOL

Признайтесь, иногда так хочется перестать играть в игру «я взрослая женщина» и подурачиться вволю! Вот и займемся этим важным занятием на этой неделе!



Читать дальше

Дорогие подруги!

Я слышу, как многие из вас говорят: “У меня нет времени баловать себя!” «У меня нет времени» — самый первый признак, что уровень стресса начинает расти. Когда вы слышите, как вы это произносите про себя или вслух, я хочу, чтобы вы прекратили всё, что вы делаете и осознали, что эти слова являются проявлением перфекционизма, а после — поставили таймер на две минуты и сделали бы что-то для себя.



простые способы о себе позаботиться

Наши ручки и чистят, и моют, и убирают, и… обнимают, гладят, успокаивают :)
Побалуем их нашим любимым способом — недорого и дома! :))

Ниже приведен список масел, которые наверняка найдутся у вас дома:

Оливковое масло
Касторовое масло
Масло жожоба
Миндальное масло
Подсолнечное масло
Кокосовое масло


Читать дальше

Предыдущая неделя была не из лёгких! Настало подарить время себе, любимой. На этот раз задание будет сложным. Необходимо будет выделить не менее 2 (двух!) часов только для себя :D Нет необходимости уединяться, но не отказывайте себе в удовольствии побыть одной. Посмотрите хороший фильм! Дайте вашим телу и голове отдохнуть хоть капельку. Вот список некоторых моих любимых фильмов



Читать дальше

Лето не всегда ласково к нам. Время, проведённое на солнышке, может обернуться шелушением и сухостью кожи. Наша миссия на сегодня — заставить наши тела светиться! Проведите несколько минут в горячем душе в компании с сахарным скрабом и освежите кожу. Вы выйдете из душа сияющей, ухоженной и почти счастливой :) Вот простой рецепт сахарного скраба, который вы всегда сможете повторить у себя дома. И не нужно бежать в магазин тратить деньги! Всё уже, скорее всего, есть у вас на кухне :)



Итак, Сахарный Скраб для Тела:

Смешайте по 1/4 обычного сахара и коричневого. Добавьте оливковое масло, пока всё не пропитается. В количестве масла опирайтесь только на свои ощущения и желания: хотите более грубый скраб — добавьте меньше масла, хотите более нежную текстуру — добавьте больше. На этом, в принципе, можно и остановиться. У вас уже есть отличный скраб для тела. Я предлагаю пойти дальше и добавить несколько капель ванильного экстракта, эфирного масла или даже лимонной цедры! Добавьте любой любимый аромат.
А теперь, ныряйте в душ со скрабом собственного производства и не забудьте уделить дополнительное внимание локоточками и коленочкам.

Сияйте! Вы этого заслуживаете!

Окончание учебного года празднуют не только дети, но и родители :D Наконец-то появилась возможность немного передохнуть и подарить немного времени лично себе. Начнём с самого тяжёлого и сложного: ничегонеделания! :) Поставьте таймер на 15 минут, устройтесь по-удобнее и… ничего не делайте. Не планируйте, не обдумывайте, не разговаривайте, не читайте, просто расслабьтесь… Если не терпится — сделайте себе массаж кожи головы. Говорят, что подобный ежедневный массаж делает волосы более густыми. Но даже если это не так — кому какое дело, если массаж доставляет вам удовольствие? :))



Итак… Разворачиваемся в сторону дивана, прихватив с собой таймер, и приступаааеееемммм…

Дорогая подруга!
Вот и наступило время новой баловательной миссии :) Я нашла интересный способ ухода за кожей лица. Хочу надеяться, что тебе он тоже понравится.
Нам понадобятся:
1. Свежеотрезанная долька лимона
2. Кастрюля или миска с горячей водой
3. Махровое полотенце
4. Любимое увлажняющее средство для кожи лица



Читать дальше